Mit ihrer sanften Funktionsweise sind Infrarotkabinen schonender und weniger belastend als klassische Dampfsaunen. Aber welche Vorteile bringt eine Infrarotkabine für die Gesundheit? Wie wirkt eine Infrarotkabine positiv auf Körper und Geist und ab wann lohnt sich eine Anschaffung fürs Eigenheim?
Allgemeine gesundheitliche Vorteile von Infrarotkabinen
Ein ausgewogenes Sonnenbad im Sommer, die ersten Sonnenstunden im Frühling – im Nu werden Glückshormone ausgeschüttet und die eigenen Energiebatterien aufgeladen. Grund dafür sind die Sonnenstrahlen, die direkt von der Haut aufgenommen und an den gesamten Organismus weitergeleitet werden. Infrarotstrahlung wirkt ähnlich: Der Körper wird durch Tiefenwärme von innen nach außen erwärmt, die Durchblutung angeregt und das Immunsystem gestärkt. Die gesundheitliche Wirkung von Infrarotstrahlung kann mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training verglichen werden – vitalisierend, belebend und gesundheitsfördernd.
Wirkungsbereiche von Infrarotkabinen
Infrarotstrahlung kann auf vielen verschiedenen Ebenen positive Vorteile bringen. Deshalb sind auch die Wirkungsbereiche vielfältig. Der Gang in eine Infrarotkabine eignet sich besonders bei
- Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Kopfweh
- Übergewicht
- Rheuma
- Stress, Burnout oder Depression
- Schuppen oder Neurodermitis
Infrarotwärme fördert die Durchblutung und kann zur Schmerzlinderung und Entspannung beitragen. Rückenschmerzen oder Kopfweh und Stress im Alltag können damit schnell passé sein. Genauso wie überflüssige Kilo, die bei einem angekurbelten Stoffwechsel schneller purzeln. Bei Schuppen oder rheumatischen Erkrankungen sollten die schubfreien Zeiten für eine Linderung der Symptome genutzt werden. Und auch vor dem Sport lohnt sich die wohltuende Infrarotstrahlung: Sie trainieren effizienter mit einem vorgewärmten Körper. Bahnt sich wiederum die erste Grippewelle an, kann der Gang in die Infrarotkabine dabei helfen, den Organismus vorab vor Krankheitserregern zu wappnen.
Wann lohnt sich die Anschaffung einer Infrarotkabine?
Je nach Bedürfnissen ergeben sich andere Kriterien, die bei einer Anschaffung einer Infrarotkabine zu beachten sind und andere Bereiche, die mit Infrarot unterstützt werden wollen. Zwar wirkt Infrarotstrahlung vielfältig, dennoch ist die Infrarotkabine allein kein Wundermittel! Notwendig sind noch immer ein gesunder Lebensstil und ein umsichtiger Umgang mit der eigenen Gesundheit. Möchten Sie aber Stress und Sorgen im Alltag nachhaltig vergessen lassen, dann ist eine Kombination mit Infrarot ein erster Schritt zu einer umfassend gesunden Lebensführung. Sie wollen mehr über die Infrarotkabinen von b-intense erfahren? Kontaktieren Sie uns jetzt für ein unverbindliches Beratungsgespräch.